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若白髪になる原因は何?すぐに解決できる対策方法とは

2020/01/26
 

若白髪は誰にでも生える可能性がある!その原因と対処

白髪が生えるのは当然理由があります。

メラノサイトという色素細胞によりメラニン色素をつくるのですが、それが何らかの原因でメラニン色素がつくられず白髪になってしまいます。

遺伝ストレス生活習慣カラーリング病気などなど様々な原因があります。

これらの白髪となる原因を取り除かなければなりません。

原因その1:遺伝

これはまだまだ解明されていません。ですが統計的には親のどちらかが若白髪の場合、子供に遺伝する可能性が高いです。

ですが若くして白髪が生えている方が遺伝によるものなのかは分からないのでこれ以外の原因を取り除きましょう。

原因その2:ストレス

ストレスを溜めてしまうと血管がほそくなり頭皮に栄養が届きづらくなります。黒髪が白髪にはなりませんが、新しく生えてくる髪が白髪になるのです。

髪はいろんな理由で、抜けたり生えたりをくりかえします。その生える時に正常にメラニン色素がつくられず白髪になります。

『じゃあどうするのか?』正直今の時代ストレスを溜めるなと言っても無理ですよね…なので発散するしかありません。

おすすめは運動ですね。ストレス解消だけではなく、血行がよくなり頭皮に栄養が行き届くようになるからです。

しかもダイエットにもなりますからね。しんどかったらウォーキングがおすすめですよ。

時間がなくて運動できないという方は、普段エレベーターやエスカレーターを使っているのを階段に変えたり、ひと駅前に降りて自宅に帰るとかでもOKです。

原因その3:生活習慣

睡眠不足、食生活の乱れ、過度なダイエットこれらの事は髪にもよくありません。これって体にも悪いですよね?つまり体に悪いもんは髪にもよくないと言う事です。

白髪だけではなく、薄毛になる可能性も上がります…

食生活の乱れは病気にもつながりますし、野菜と肉をバランスよくとりましょう。栄養がないと色素をうまくつくれなくなりますからね。

ちなみにゴマは白髪対策にうってつけの食べ物ですよ!

原因その4:過度なカラーリング

カラーリングの刺激物のせいで色素細胞がダメージをうけ白髪の原因となります。

特に市販のやつで自分で染める時に頭皮に付いてしまったり、長時間置きすぎたりしてしまうとかなりダメージを受けてしまいます。

できれば美容室で染めた方がいいですね。短期間の内に何度もカラーリングするのはやめましょう。

病気

急に白髪が増えた場合、病気の可能性もあります。栄養というのは生命維持に需要な部分を優先的に送られます。

なので髪やお肌はそのあとになるんです。何らかの病気になり優先的に病気の部分に栄養を取られて、十分に頭皮に栄養がいってないのかもしれません。

体調が悪く、白髪が急に増えた方は一度病院に行ってください。

若白髪の対処

上記の事に気を付けて改善すると白髪が治る可能性があります。ただ時間がかかってしまうんですね。

髪の生えるスピードが1カ月で約1cmですから髪の短い男性で1年以上は掛かります。女性の方ですと数年です。

しかも遺伝が原因だと改善しにくいです。

そのままにしておくのは嫌ですよね。カラーリングで髪を染めても、すぐ白髪が生えてきて目立ってしまいますし、白髪が多い方が急に髪が黒くなってもなんだかおかしい感じもします。

一番良い方法は白髪の原因となるものを取り除き改善しつつ、カラーシャンプーカラートリートメントを使う事です。

メリットは急に黒くなるわけではないので染めたことが分かりにくく自然に染まりますし、次から生えてくる白髪にも対応できる事です。

またカラーリングで白髪を染めると頭皮にダメージを受ける可能性がありますが、カラーシャンプーとカラートリートメントの場合、髪や頭皮に栄養を与えてくれる商品が多いです。

デメリットはカラーリングで染めるわけではないのですぐに白髪を隠す事ができないことですね。

カラーシャンプーとカラートリートメントはたくさんあって、評判が良いものから悪いもの様々です。

利尻シリーズ結構良いですよー

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利尻カラーシャンプー・利尻ヘアカラートリートメントの使い方

通常のシャンプーのように利尻カラーシャンプーを使用し、すすいだ後利尻トリートメント塗って10分くらい放置した後流して下さい。

大体1週間で染まります。(個人差あり)
白髪が染まったらシャンプーは毎日使ってトリートメントは1週間に1回から2回使ってください。

シャンプーやトリートメントをセットで使う事によって白髪を抜群に染めてくれます。それだけではなく頭皮に栄養を与えてくれるので髪がさらさらになります!

1つだけ注意してほしいのは流し終わった後、白いタオルは使わないで下さい。色が付いちゃうので。

最後に

若白髪で悩んでいる方は結構いると思います。私も若白髪で悩んでいましたから。

私のように白髪で悩んでいる方にすこしでも役に立てるようにとこの記事を書きました。参考にしてもらえれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました!

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