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ニコチン・タールなしの電子タバコで禁煙できるか試してみた

2020/05/23
 

電子タバコで禁煙チャレンジ

2020年の東京オリンピックを控え禁煙化が進められています。東京だけではなく、全国で禁煙化が始まっていますよね。

近所のスシローも灰皿を撤去していました……屋外やったらええやんかー

タバコも値上げされましたし。これに関してはまだまだいくでしょうね。

タバコの値上げは文句を言われにくいですからね。

そんなこんなで禁煙を決意した方も多いと思います。

私もその一人です。

と言う事で禁煙する事にしました。

最強の禁煙方法

禁煙ってなかなかできないんですよね。

何度も何度も禁煙チャレンジしてきました。

今までの最高記録は17日ですw

今まではタバコとライターを捨ててひたすら我慢するという至ってシンプルな作戦でした。

1日2日って結構余裕なんですよ。まあ耐えれる。

3日目がきつい!そこを超えれれば1週間くらいいけますね。

そこから何とか耐えて17日目の事でした。旅行先が大自然なところだったんですが、ものすごくタバコが吸いたくなったんですね。

それで1本だけ吸ってしまいました。もうね頭がくらくらになって改めて体に悪いんだなと確信しましたw

ほんで全然おいしくないんですよ。初めてタバコ吸ったときにもどってたんですね。

もう1本吸って最後にしようと思って吸いました………

 

うんめぇぇぇ!!!!

もうだめでしたねw完全に喫煙者に戻ってました。

気のせいか禁煙する前よりさらにタバコに依存していたような気がします。

それから半年くらいたってこのままではいけない!と思いまたまた禁煙する事にしました。

今回はただタバコを我慢するのではなく電子タバコで禁煙する事にしました。

電子タバコと言ってもニコチンもタールも0で、専用のリキッドを吸うやつですね。

ちなみにこれです

実際にお店で吸ってみて煙の量や味に満足したので買いました。

リキッドは1本1000円くらいなので6千円くらいあればすぐ始めれますよ。

維持費はリキッド代とコイル代です。

リキッド1本で大体1カートンくらいの量を吸えます。

私の場合1日1箱タバコを吸っていたんですけど2カ月以上もちました。まあ一度に吸う量で変わってきますけどね。

コイルは2週間前後で1回交換します。1個500円くらいです。

なので一日1箱吸っていた方は、電子タバコに替えると1か月でリキッド3本とコイル3個消費したとして4500円くらいです。

タバコだったら1日1箱で1か月15000円ですから1/3以下の料金ですね。

ちなみにリキッドは色んな味があるんですけどメンソール吸っていた方は神風をお勧めします。


メンソールがかなり強めです。

マルボロのブラックメンソールを吸っていたんですけどそれに大分近いです。

初めはメンソールが弱い感じがするんですけどすぐ慣れました。

他にも色んな味のリキッドがありますので、電子タバコのお店が近くにある方はぜひ行ってみて下さい。

電子タバコ専門店だと色々お試しができるのでお勧めですよ。

電子タバコで禁煙してみた結果

もうねホンマにお勧めです。

今ちょうど禁煙して2カ月たちました。

初めのうちは吸いたくなったらしょっちゅう電子タバコを吸っていました。ところが1カ月を過ぎたあたりから一気に減りました。

今では1日1回吸うか吸わないかレベルまで減りましたね。1カ月でニコチンは体内から出ていくので1カ月やめれるかがポイントです。

あくまで私の場合ですがこんな感じで電子タバコにガチっと合えば無理なく禁煙できます。

気を付けてほしいのはタバコも吸いつつ電子タバコも吸うみたいなことはやめてください。

絶対タバコが勝つんでw

私の周りでも電子タバコを始めて徐々にタバコの本数を減らしていく作戦をしている人がいますが全員失敗しています。

やっぱり本物と比べると電子タバコは劣っているのでやるなら電子タバコオンリーですね。

最後に

私は電子タバコで禁煙2カ月成功中です。完全に依存症でしたが無理なく禁煙できました。

まだ2カ月ですがタバコを吸いたい感はほとんどありません。たまに吸いたくなりますけどね。

でも電子タバコ吸えば満足できます。

正直こんな簡単に禁煙できるとは思いませんでした。今まで何回も失敗してきたのにw

と言ってもまだ2カ月なので油断大敵ではありますけどね。

これからどんどんタバコの料金は上がります。必ず上がります。しかも吸える場所も限られてきます。

やめるなら禁煙化ムードが高まっている今ですよ!

私と一緒に是非禁煙にチャレンジしてくださいね。

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追記

電子タバコに替えてから約半年たちました。今はなんと完全禁煙に成功しました!

3か月くらいまでは電子タバコを使っていたんですが、それからは電子タバコ自体吸わなくなりました。

朝起きた時やご飯を食べた後、寝る前など全く吸いたくなりません。

お酒を飲みに行っても吸いたくなりません。

逆にタバコを吸っている人の臭いが気になるようになりましたw自分もこんな臭いをまとっていたのか思うと・・・

皆さんもぜひ電子タバコで禁煙チャレンジしてみてください!

では!

さらに追記

禁煙してから1年8カ月が経ちました。

今でも全く吸いたくなりません。

居酒屋に行っても全くです!

2020年になって居酒屋やパチンコ屋でさえ分煙になりました。タバコを吸うときは喫煙所に行かなくてはなりません。

ますます肩身が狭くなる喫煙者。

これからタバコ規制が緩和されることはないです。

値上がりも止まらないでしょう。

『1000円になったら止める』と言わずに今から禁煙してみませんか?

つらい時期さえ過ぎてしまえば『なんで今までタバコ吸ってたんやろ?』ってなりますよ!

明日ではなく今日頑張った人のみ完全禁煙を達成できます!

まずは電子タバコで禁煙チャレンジしてみてください。

禁煙外来もいいと思います。

まずは初めの一歩を踏み出しましょう!!

では!

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